Month: July 2009

Tips to manage pregnancy symptoms

TIPS TO MANAGE PREGNANCY SYMPTOMS. 1 TIREDNESS: -TAKE FREQUENT RESTS OR SHORT NAPS DURING THE DAY. -YOU COULD ALSO PRACTICE…

Read More »

WEIGHT GAIN DURING PREGNANCY

THERE ARE TWO REASONS FOR THE WEIGHT GAIN DURING PREGNANCY; TO NURISH THE DEVELOPING FOETUS AND TO STORE UP RESERVES…

Read More »

சத்தான உணவு உயிர் காக்கும்

பரம்பரைத் தன்மை, சூழ்நிலை, வளர்ச்சியின் அளவு, உணவு ஆகியவற்றைப் பொருத்து ஒருவன் உடல் வளர்ச்சி அமைகிறது. இதில் உணவு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. உண்ணும் உணவில் புரதச்…

Read More »

ஆரோக்யமான கர்ப்பத்திற்கான ஊட்டசத்து

ஆரோக்கியமான உணவு என்பது எப்போதுமே முக்கியமானது.குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது முக்கியமானது. எனவே, உங்களது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் கலோரிகள் ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவிலிருந்து கிடைப்பதை…

Read More »

பிற‌ க‌ல்வி நிறுவ‌ன‌ங்க‌ள்

R.K. சாமி கல்வியியல் கல்லூரி ( B.Ed ) R.K. ஆசிரியர் பயிற்சி நிறுவனம் R.K. மெட்ரிகுலேசன் பள்ளி செய்யாலூர், இராமநாதபுரம் 98 424 39252 அலுவலகம்…

Read More »