1. Home
  2. பருமன்

Tag: பருமன்

உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் இயற்கை மருத்துவ வழிகள்

உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் இயற்கை மருத்துவ வழிகள் 1. நெல்லிக்காயை கொட்டை நீக்கி சுத்தம் செய்து, சாறு எடுத்து அதனுடன் சிறிது இஞ்சிச்சாறு கலந்து தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் கொழுப்பு குறையும். 2. கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய் (திரிபலா) இவைகளை பொடியாக்கி வெந்நீரில் கலந்து காலையில்…

பருமன் எனும் பலத்த பிரச்னை!

பருமன் எனும் பலத்த பிரச்னை! பெண்களுக்கு ஆயிரம் கவலைகள் என்றாலும், அவற்றில் முக்கியமான கவலை பருமனாகத்தான் இருக்கும். ஆரோக்கியத்தின்  மீதான அக்கறை என்பதைவிட, உடல் தோற்றம் பற்றிய பிரச்னை என்பதால், பெண்களுக்கு எப்போதும் சிம்மசொப்பனமாக  இருந்து வருகிறது பருமன். இந்த பருமனுக்கான காரணிகள் என்னென்ன? அந்தப் பிரச்னைகளைத் தீர்க்கும்…

உடல் பருமனை குறைக்க ….

உடல் பருமனை குறைக்க …. ஏ. ரமீஜா மீரான்   இன்றைய வாழ்க்கை முறையில் பலருடைய தலையாய பிரச்சனை உடல் பருமன் தான். இப்பொழுதுள்ள உணவு பழக்கவழக்கம் பலரையும் குண்டாக்கி விட்டது. உடல் எடையை குறைக்க பலர் ஜிம்முக்கு போகின்றனர். அங்கே எவ்வளவு தான் குனிந்து நிமிர்ந்தாலும் உடல்…

அதிக தண்ணீர் குடித்தால் ……………..

அதிக தண்ணீர் குடித்தால் உடல் பருமனை தடுக்கலாம் என புதிய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது. உடல் பருமன் நோய் சர்வதேச மக்களிடம் மிகப்பெரும் அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. ஏனெனில் உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, மாரடைப்பு உள்ளிட்ட பல நோய்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு உருவாகிறது. எனவே, உடல் எடையை குறைக்க…