List/Grid

மருத்துவம் Subscribe to மருத்துவம்

கத்தரிக்காய்

கத்தரிக்காய்

நீர்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட கத்தரிக்காயில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி1, மற்றும் பி2, காணப்படுகின்றன. கத்தரிக்காய் காய்கறியாக பாவிக்கப்பட்டாலும் உண்மையில் இது பழ வகையைச் சார்ந்ததாகும். இது வெள்ளை, ஊதா, கறுப்பு போன்ற நிறங்களில் காணப்படுகின்றது. மேலும் இரும்புச்சத்து, புரதம், நார்ச்சத்து… Read more »

மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்

மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்

மலர்களின் மருத்துவ குணங்கள்: முருங்கைப்பூ: பித்தம் நீக்கும். வாந்தி குணமாகும். கண்கள் குளிர்ச்சி அடையும். காம உணர்வுவை அதிகமாக்கும். செந்தாழம்பூ: தலைவலி தீரும். கபம், ஜலதோசம், வாத நோய் ஆகியவை அகலும். உடலுக்கு அழகு அளிக்கும். செவ்வகந்திப்பூ: உடற்சுடு, மூக்கிலிருந்து இரத்தம்… Read more »

சாப்பிட்டு முடித்ததும் தண்ணீர் அருந்தலாமா?

சாப்பிட்டு முடித்ததும் தண்ணீர் அருந்தலாமா?

சாப்பிட்டு முடித்ததும் தண்ணீர் அருந்தலாமா? சாப்பிட்டு முடித்த பின்னர் தண்ணீர் குடிப்பதில் பல கருத்துகள் நிலவுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவு செரிமானமாவதற்கு உடலில் உள்ள சுரப்பிகள் சில என்சைம்கள், அமிலங்களை சுரக்கின்றது. ஆதலால் உணவு உண்ட பின்னர் 15அல்லது 20 நிமிடங்களுக்கு… Read more »

நோய்கள் என்றால் என்ன?

நோய்கள் என்றால் என்ன?

நோய்கள் என்றால் என்ன? ******* காய்சல் ஏன் வருகிறது நமது உடலில் இயற்கையாகவே 3 சக்திகள் உள்ளன.. இயங்கு சக்தி. -32 % செரிமானசக்தி- 32 % நோய் எதிர்ப்பு சக்தி – 36 % காய்ச்சல் வரும்போது சாப்பிடாமல் இருந்தால்,… Read more »

மரபு மருத்துவம்: தாய்ப்பால் பெருக்கும் இயற்கை உணவு

மரபு மருத்துவம்: தாய்ப்பால் பெருக்கும் இயற்கை உணவு

மரபு மருத்துவம்: தாய்ப்பால் பெருக்கும் இயற்கை உணவு டாக்டர்.வி.விக்ரம்குமார் தாய்ப்பால் அதிகமா கொடுத்தா அழகு குறைஞ்சிடுமாமே’ என்னும் தவறான செய்திகள் இப்போது பெரும்பாலும் நம்பப்படுவதில்லை. நேர்மாறாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் உற்சாகமாக இருப்பதுடன், மார்பகப் புற்றுநோய் வராது என்னும் செய்தி பல… Read more »

விளாம்பழம்

விளாம்பழம்

விளாம்பழம் இயற்கை தரும் இளமை வரம்! முரட்டு ஓட்டுடன் பார்வைக்கு சாதாரணமாக இருக்கிற விளாம் பழம், ஒரு அழகுக் கலை நிபுணருக்கு இணையானது. இதனிடம் உங்களை ஒப்படைத்துப் பாருங்களேன். இளவரசிகளின் அரசியாக ஜொலிப்பீர்கள்! வெயிலில் அதிகம் அலைவதால், முகத்தில் வறட்சியும் சுருக்கங்களும்… Read more »

கொலஸ்டிரால்

கொலஸ்டிரால்

திடீரென்று எடை கூடுகிறதா? களைப்பாக இருக்கிறதா? ஜலதோஷம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறதா? குறிப்பாக பெண்களுக்கு முடி கொட்டுகிறதா? அப்படி எனில் உங்கள் இரத்தத்தில் கொலஸ்டிரால் அதிகரித்து வருகிறது என்று அர்த்தம். உடனடியாக இரத்த பரிசோதனை செய்து கொலஸ்டிரால் அளவைப் பாருங்கள். கொலஸ்டிரால் இருக்கிறது… Read more »

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்த உதவும் காய்கறிகள்

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்த உதவும் காய்கறிகள்

‘ நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், எந்த காய்கறிகளை சாப்பிட்டால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். பாகற்காய் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாகற்காய் ஒரு வரப்பிரசாதம் என்று சொல்லலாம். ஏனெனில் இந்த பாகற்காய் ஜூஸை காலையில் எழுந்ததும்… Read more »

கிராம்பு

கிராம்பு

ஒரு டம்ளர் அளவு நீரை ஒரு சிறு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு அதில் கிராம்பு 6அல்ல‍து 7போட்டு ஒரு 5 நிமிடம் ஊற வைக்க‍வேண்டும். அதன் பிறகு அந்த கிராம்பு நீர் உள்ள‍ பாத்திரத்தை ஸ்டவ் பற்ற‍வைத்து அதில் வைத்து நன்றாக கொதிக்க‍வையுங்கள்…. Read more »

ஆரஞ்சுப் பழம்

ஆரஞ்சுப் பழம்

பெண்களின் மார்பக புற்றுநோயை விரட்டும் ஆரஞ்சுப் பழம் – இயற்கை மருத்துவம் ஆரஞ்சுப் பழத்தில் எந்த அளவுக்கு சுவை இருக்கிறதோ, அதைவிட பல மடங்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் இருக்கிறது. விட்டமின், “சி’ சத்துகள் நிறைந்து காணப்படும் ஆரஞ்சுப் பழம், பெண்களின்… Read more »